O que é Hipnose!

    Hoje se define Hipnose, ou transe hipnótico, como um estado modificado da consciência, mais próximo da vigília do que do sono caracterizado pela dominância das freqüências alfa e teta no eletro-encefalograma.

    Durante o transe hipnótico, a mente está por um tempo, dissociada, porém com a atenção e a concentração hiper-focalizadas num ponto. Nesse momento, a fisiologia das funções corporais se modifica, e sabe-se que durante o transe modificam-se também a memória, a aprendizagem, o comportamento e o humor, o que favorece o auto- conhecimento, a compreensão e a mudança emocional.

    A hipnose nada mais é do que um estado de consentimento. A convicção de que aquilo vai te fazer bem.